ADHS Begleitung

„Mindset“ – was bedeutet das eigentlich?

„Mindset“ lässt sich auf Deutsch mit Denkweise, innere Haltung oder Einstellung übersetzen. Es beschreibt die Art und Weise, wie ein Mensch die Welt, sich selbst und Herausforderungen wahrnimmt und interpretiert. Unser Mindset beeinflusst, wie wir denken, fühlen, handeln und mit Problemen umgehen.

Arten von Mindset

• Fixed Mindset (statisches Denken)
  Man glaubt, dass Fähigkeiten und Intelligenz angeboren und unveränderbar sind. Fehler werden als Zeichen von Schwäche gesehen.
  → Beispiel: „Ich bin halt nicht gut in Mathe, das wird sich nie ändern.“
• Growth Mindset (Wachstumsdenken)
  Man ist überzeugt, dass man sich durch Übung, Anstrengung und Lernen verbessern kann. Fehler werden als Chancen verstanden.
  → Beispiel: „Mathe ist schwer für mich, aber wenn ich übe, kann ich besser werden.“

Spezielle Mindsets

Neben diesen Grundtypen gibt es auch Mindsets in bestimmten Bereichen, z. B. ein Erfolgs-Mindset, gesundheitsorientiertes Mindset oder kreatives Mindset.

Mindset für ein erfülltes Leben

Ein positives Mindset hilft uns dabei, die eigene Gesundheit zu stärken, Erfolge zu erreichen und Rückschläge als Lernchancen zu sehen. Es unterstützt innerliches Wachstum, Resilienz und Sinnfindung.

Brauchst du Hilfe dabei, dein Mindset zu entwickeln und zu festigen? Ich begleite dich Schritt für Schritt. Islamische Werte spielen auch hier eine wichtige Rolle. Vereinbare gleich einen Termin über meine Kontaktseite.